腰痛予防・冷え症にも◎

「カティバスティ体験会」

 

 

 

カティは「腰」 バスティは「溜める」という意味で、

アーユルヴェーダでは古くから腰痛治療として行われています。

腰の上に円形の土手を作りそこに温めたオイルを注ぎます。

カラダの中心である腰を温めることで、手先・足先の末端まで血流が良くなり

腰の痛みを緩和してヴァータドーシャを鎮めます。

夏場のクーラーによる冷え症にも◎

 

・カティバスティとは。

・土手をこねる。

・カティバスティの体験。30分。

 

きもちいい~

 

*妊娠中、生理3日目までの方は体験ができませんので見学となります。

*腰が出せる服装でお越しください。

*女性の方のみの参加とさせていただきます。

*参加申し込み後のキャンセルはお控えください。

 

 

【料金】4,000円 (当日払い)

【日時】8月27日(日) 10:00-13:00

【持物】バスタオル1枚

【講師】杉原愛子

【定員】10名さま

【会場】manju (地下鉄 丸太町駅 5分) 

 アクセス詳細はご予約確定後にご案内いたします