9月19日(月・祝)　カティバスティ体験会

カティは「腰」 バスティは「溜める」

という意味で

アーユルヴェーダでは古くから

腰痛治療として行われています。

腰の上に円形の土手を作り

そこに温めたオイルを注ぎます。

カラダの中心である腰を温めることで
手先、足先の末端まで血流が良くなり
腰の痛みを緩和して

ヴァータドーシャを鎮めます。

講座内容
・カティバスティとは。少し学ぶ

・土手をこねる。こねこね
・カティバスティの体験。きもちいい


初心者の方でも安心してご参加ください。

ご家庭の台所にある道具だけで

アーユルヴェーダの施術が出来るようになります。

「カティバスティ体験会」

【日程】9月19日(月・祝)

【時間】16:00-18:00

【料金】3000円

【定員】10名 ＊満員御礼

【講師】杉原愛子 (manju代表)

＊持ち物は必要ありません。腰が出せる服装でお越しください。