ヨガ教室　「ＡＬＯＨＡ　ＹＯＧＩＣ」　　　　　　　　　　　　　　生徒さん募集中

【日程】　（ レッスン日程表）

火曜日　19時00分～20時10分

木曜日　10時30分～11時40分(第1＆3のみ) 

【料金】

体験レッスン　2回　2000円

1回　1500円　 /　8回券　10000円

【持ち物】

・汗拭きタオル　・飲み物　・運動着

【ＡＬＯＨＡ　ＹＯＧＩＣ】・・・アロハヨギックとは

呼吸とともに流れるようにポーズをとっていくビンヤサヨガをベースに、 時には武道の要素を、時にはハワイアンフラのステップを取り入れ下半身をシェイプアップ。 更にタイマッサージを取り入れ、身体をほぐしていきます。 ハワイのイメージでココロまでをも癒していきます。 アロハヨギックで自分と向き合い、 結果にとらわれずしなやかで強い身体とココロに変化してポジティブな気持ちになれます。

【インストラクターiku】

HULAとYOGAを日々学び、 素晴らしさを一人でも多くの方に Shareしたいと思っています。

HULAもYOGAも 身体とココロを繋ぐボディワークです。

無理せず楽しくのほほんと！